Willkommen in meinen Räumen!

Mit Refugium biete ich einen Zufluchtsort an, den du herzlich eingeladen bist, zu betreten. Dann, wenn du dich nach Stille und Abstand sehnst. Dann, wenn dir Kraft und Klarheit fehlen. Dann, wenn du Sehnsucht nach dir selbst hast, weil du dich irgendwo verloren hast und dich selbst nicht wieder findest.

Refugium ist ein virtueller als auch realer Ort, an den du kommen kannst, um dich zu klären und zu befreien von allem was du nicht bist. Um dich schließlich wieder rückzuverbinden mit deiner Essenz und deiner Wahrheit.

Ich lade stets dazu ein, sich auf ein neues Erleben seines Selbst einzulassen und sich für Unbekanntes zu öffnen.

Refugium hat mich gerufen, ein ganzheitliches Angebot zu schaffen. So habe ich meinen Schatz aus 20 Jahren Erfahrung in der Einzel- als auch Gruppenarbeit mit Menschen ausgegraben. Daraus sind nun Wirkräume entstanden, die du betreten kannst, um dir abzuholen wonach es dich sehnt. 

Meine derzeitigen Formate sind 1:1 Sitzungen, Online Retreats, Aufstellungstage und etwa 2 Live Retreats pro Jahr (Marokko & Österreich)

Zudem findest du mehr als 100 Podcastfolgen im The Art of Retreats Podcast.

Meinen brandneuen Podcast Mutwärts findest du hier

Nachfolgend findest du meine Angebote und Räume. Komm herein. Du bist sehr willkommen!

Refugium – Raum für Stille

Ein geschützter Raum für Menschen, die innere Unruhe, alte Muster und emotionale Überforderung in Klarheit, Sicherheit und Verbindung verwandeln möchten.

Zwischen Alltag, Verantwortung und innerem Lärm verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst.
Refugium ist ein Ort, an dem du wieder still werden darfst – damit dein Körper und dein System sich neu ordnen können. In meinen Räumen verbinde ich systemische Tiefenarbeit, Körperwahrnehmung und stille Integrationsprozesse, damit du nicht nur verstehst, was dich hält, sondern es sich auf einer tiefen Ebene erlösen, verändern und integrieren kann.

Für mehr innere Sicherheit. Für klare Beziehungen. Für ein Leben, das sich wieder nach dir anfühlt.

Vielleicht spürst du gerade …

Innere Unruhe, obwohl äußerlich alles „gut“ ist

Wiederkehrende Beziehungsmuster

Emotionale Überforderung

Das Gefühl, immer stark sein zu müssen

Erschöpfung im Nervensystem

Familiäre Themen, die sich durch dein Leben ziehen

Den Wunsch nach einem geschützten Raum nur für dich

Dann darf Refugium ein Ort sein, um wieder in dir selbst heimzukommen.

Meine Räume

1:1 Sitzung

Ein 60-minütiger Online-Raum für akute Themen, emotionale Klärung und erste tiefe Regulation €90

1:1 Online Retreat Mutwärts

Ein exklusives 5 Wochen Online - Programm für Frauen, die alte Muster nachhaltig lösen und innere Sicherheit aufbauen möchten.

Starttermin bitte individuell anfragen. Plätze sind pro Jahr sehr limitiert.  €666

Systemische Aufstellung

Alle zwei Monate findet ein Aufstellungstag statt. Termine findest du auf der Website. €130 für Aufsteller / 30€ für Darsteller

Marokko Retreat

Zweimal pro Jahr öffnet sich ein geschützter Naturraum für tiefe Stille, Integration und systemische Transformation. Aktuelle Termine findest du auf der Website. Ab 1666€

Was dich in meinen Räumen erwartet

Meine Arbeit verbindet:

Emotionale Erlösung und mentale Klarheit

systemische und familiäre Themen / Generationsarbeit

Körperwahrnehmung

stille Prozessräume

Integrationsarbeit

Begleitung mit Tiefe

Tiefgreifender Wandel und ganzheitliche Erneuerung

Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten oder irgendwo hinzukommen, sondern dich so sicher zu fühlen, dass Veränderung natürlich geschehen kann.

Mein Weg

Mein eigener Weg hat mich gelehrt, dass innere Ruhe nicht dadurch entsteht, dass wir noch mehr an uns arbeiten, sondern, dass wir lernen, dem Körper, dem Inneren und den oft unbewussten familiären Dynamiken zuzuhören und dass es darum geht in dieser Tiefe zu erlösen, um langfristig (innerlich) frei zu sein.

Aus dieser Erfahrung ist eine Arbeitsweise entstanden, die Tiefe und Sanftheit verbindet. Ich liebe Räume der Stille, der Natur, des bewussten Tieftauchens und die erlösenden Momente, in denen Frauen spüren: „Ich muss niemand mehr werden, um zu genügen. Ich darf ich selbst sein. Immer und überall.“

Genau dafür ist Refugium entstanden.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, alte Muster in einem sicheren Raum zu lösen, begleite ich dich sehr gerne.

Starte mit einer 1:1 Sitzung oder frag direkt den Mutwärts 1:1 Online Retreat an.

Die aktuellen Termine für Retreats und Aufstellungstage sende ich im monatlichen Newsletter. Schreib mir gerne, wenn du ihn erhalten möchtest:

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